De kracht van het kiezen
12-delige workshopserie (Utrecht)
De workshopserie De kracht van het kiezen is gebaseerd op het gedachtegoed van Attitudinal Healing. Uitgangspunt van Attitudinal Healing is dat de oorsprong van conflicten en stress is geworteld in iemands gedachten en innerlijke houding en niet in omstandigheden en situaties. Het biedt op een oordeelloze en ontschuldigende manier steun bij keuzes in lastige situaties. Als je Attitudinal Healing gaat gebruiken in je leven, loop je het ‘risico’ dat je anders gaat kijken naar jezelf en anderen, liefdevoller en vrediger.
Twaalf thema’s
Het programma van De kracht van het kiezen bestaat uit twaalf bijeenkomsten rondom de volgende thema’s en AH-principes:
- Het versterken van de onderlinge band – Principe 9: Wij zijn leerlingen en leraren voor elkaar.
- Erbij horen – Principe 3: Geven en ontvangen zijn in wezen één.
- Zelfexpressie – Principe 4: We kunnen het verleden en de toekomst loslaten.
- Liefde, aandacht en empathie – Principe 1: De kern van ons wezen is liefde.
- Respect – Principe 12: We kunnen onszelf en anderen altijd zien als mensen die óf liefde verspreiden, óf een beroep doen op liefde.
- Verandering accepteren – Principe 11: Omdat liefde eeuwig is, hoeft verandering (de dood) niet als iets beangstigends te worden gezien.
- Je manier van kijken kiezen – Principe 7: We kunnen liefde zien in plaats van fouten.
- Keuzes tijdens moeilijkheden (Geweld) – Principe 8: We kunnen er bewust voor kiezen van binnen vredig te zijn, wat er ook maar buiten ons gebeurt.
- Keuzes tijdens moeilijkheden (Pesten) – Principe 8: We kunnen er bewust voor kiezen van binnen vredig te zijn, wat er ook maar buiten ons gebeurt.
- Vertrouwen – Principe 10: We kunnen ons concentreren op het leven als geheel in plaats van op fragmenten.
- Vergeving (verder gaan) – Principe 6: We kunnen leren van onszelf en anderen te houden door te vergeven in plaats van te veroordelen.
- Feest! – Principe 2: Gezondheid is innerlijke vrede. Genezen is angst laten varen & Principe 5: Nu is de enige tijd die er is en elk moment is bestemd om te geven.
Anders kijken, anders kiezen
Het reikt een diepgaande manier aan om deze thema’s te onderzoeken en je bewust(er) te worden van de keuzes die je ieder moment (kunt) maken. Patronen en mechanismes die je mogelijk al een levenlang ‘toepast’ worden doorzien zodat er ruimte komt om anders te kijken naar, en te kiezen in, hoe je omgaat met situaties en mensen in je leven. Zo wordt het makkelijker om rust, vrijheid en liefde te ervaren in plaats van stress, piekeren, angst.Verbinding met innerlijke kracht en wijsheid
De bijeenkomsten zijn gericht op het ondersteunen van de verbinding met je innerlijke kracht en wijsheid. Doordat je een half jaar lang werkt met verschillende thema’s, heeft het proces gelegenheid om dieper in je door te werken. We werken met richtlijnen voor het werken in de groep die bijdragen aan een veilige en vertrouwde omgeving om open en oordeelloos te luisteren en te delen. Dit kan heel behulpzaam zijn om te komen tot je eigen beste antwoorden.Praktische info
'Steviger en meer ontspannen leven?'
Aanmelding
Ja, ik meld me aan voor de De kracht van het kiezen 2026 in Utrecht en heb de onderstaande annuleringsvoorwaarden gelezen.
Neem de volgende gegevens op in het bericht waar je via deze link terechtkomt:
- voor-en achternaam
- e-mailadres
- telefoonnummer
- adresgegevens
- evt. dat wat je verder nog kwijt wilt
Annuleringsvoorwaarden
Verschuldigd bij annulering:
- t/m een maand voor de start: 50 euro administratiekosten
- tussen een maand en 14 dagen voor de start: 50% van het cursusbedrag
- vanaf 14 dagen voor de start: 100% van het cursusbedrag
Alle gegevens worden verwerkt conform de privacyverklaring
Liever online de Kracht van het Kiezen volgen?
Vanaf het najaar 2026 biedt Monique Zomer de Kracht van het Kiezen online aan op donderdagochtend. Kijk voor meer info en aanmelding op www.lichtopwonderen.nl